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NBA/拿他換一眉哥?小將語出驚人
記者劉家維/綜合報導
隨著鵜鶘戰績沒有太大起色,交易「一眉哥」Anthony Davis的傳言也越來越多,而塞爾提特就被認為是有利競爭者之一。身為綠衫軍的年輕主力,儘管Jayson Tatum並不想離開塞爾提克,但他也有自知之明,對於自己恐成交易Davis的籌碼坦然接受。
▲Jayson Tatum。(圖/取自塞爾提克官方推特)
一眉哥的交易傳言中,湖人與塞爾提克普遍被認為是最有利的競爭者,因為他們擁有不少年輕有潛力的球員,同時也有球星坐鎮,能滿足鵜鶘球團與Davis雙方面的需求。綠衫軍退役球員Cedric Maxwell就認為,放棄Jayson Tatum等年輕球員來交易Davis,會是相當值得的一筆買賣。
沒想到這個說法竟然連當事人父子都認同,Maxwell就分享了一則趣事,當Jayson Tatum的父親Justin Tatum聽到他的說法後,一度怒氣沖沖前來理論:「我要找你算帳,你說要用我兒子來交易Davis?」然而Justin Tatum回頭想想卻也覺得有理,他說:「好吧,如果他不是我兒子,我可能也會交易他。」
Maxwell把這件事同樣告訴了Jayson Tatum本人,他也抱持相同看法:「是啊,換成我也會交易自己去換Anthony Davis。」
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用奇異果自製天然蔬果醬汁,1盤補足豐富維生素
【早安健康/王明勇(食療養生專家)】五味蔬果嫩里肌
這道用到多樣蔬果的料理,醬料可不是一般的五味醬,而是酸甜可口、高單位維生素的蔬果醬,可以為身體補充到維生素B與C。裡頭用到的綠豆芽可以自己在家種,除了更加安心,可以生吃之外,
芽菜類本身有豐富的維生素C
,怕生吃的人也不需要燙很久,過個熱水就可以吃。豬肉則是含豐富的B1,對人體的能量代謝、體力增強都有幫助喔!
材料
里肌肉片……5片
杏鮑菇……1根
綠豆芽……100公克(1碗)
米酒……1湯匙
蛋白……1個
鹽……1小匙
麵粉……適量
油……少許
奇異蔬果醬汁材料
洋蔥……1/4顆
紅番茄……1個
奇異果……1個
辣椒……少許
薑泥……1/2小匙
蒜泥……1小匙
番茄醬……1湯匙
醬油膏……1湯匙
香油……1小匙
蔥花或香菜……少許
做法
- 里肌肉用米酒、蛋白、鹽抓醃後裹上麵粉,這個動作會讓肉片煎起來嫩一些,保水度也會比較好一點。
- 起鍋下少許油煎香肉片,再利用多餘的空間放置切片的杏鮑菇煎熟。
- 調製奇異蔬果醬汁:將半顆奇異果壓碎成泥,半顆奇異果切成丁,番茄和洋蔥也切成細丁,辣椒切細末,再混合入醬油膏、番茄醬、蒜泥、薑泥,最後加一點香油混拌即調製完成。
- 綠豆芽如果不喜歡生吃,用熱水瓶的水稍微過一下就好,瀝乾放涼之後鋪在盤底,再放上肉片及杏鮑菇,最後淋上蔬果醬汁也可以撒上少許黑胡椒粉。
營養小叮嚀
奇異果中的維生素C及番茄中的茄紅素,可幫助壓力大的現代人抗氧化、平衡身體過多的自由基,而洋蔥、辣椒、薑、蒜等辛香料,可以幫助開胃預防血栓並促進身體循環。所以食慾不好的長輩,或覺得吃醬料較多的菜會很有負擔的女孩們,都非常適合這道料理。
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本文摘自《王明勇健康好煮義》/王明勇(食療養生專家)/平安文化
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